Kurse / Workshops

In meinen Kursen

• Ein Leben in Balance

• Mit Gelassenheit durch den Tag

• Körperlich und geistig fit bis ins hohe Alter

bringen wir durch sanfte, einfache Bewegungen und viel Spaß unsere Energie ins Fließen.

Ich zeige Euch Selbsthilfemethoden zum Stressabbau und Entspannungsmethoden

für mehr Gelassenheit im Alltag - praxisnah und leicht umsetzbar

...für mehr Bewusstheit für Körper und Atmung.

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In meinen Workshops

gehen wir mehr in die Tiefe... wir beschäftigen uns intensiv mit unterschiedlichen Themen. z.B.

• Selbstliebe

• Ankommen in deiner Mitte – in Deine Kraft

• Chakren

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Online-Kurse

• Einzeln

• Kleine Gruppen

• Selfdoing

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Bei grundsätzlichem Interesse melde Dich sehr gerne bei mir und ich teile Dir die aktuellen Kurse/Workshops und Preise mit, bzw. informiere Dich auf facebook und instagram.